Rol je mat uit, waar je ook bent.

Tijdens deze online yogales bewegen we samen door een intuïtieve flow waarin ademhaling en beweging elkaar volgen. Soms wat krachtiger en speelser, soms zachter en trager, afhankelijk van de energie van de les.

Gewoon een uurtje om te bewegen, te voelen en opnieuw wat ruimte te maken in je lichaam en hoofd.

Je volgt de les live van thuis uit via Google Meet. Het enige wat je nodig hebt is een yogamat (of iets anders zacht waar je op kan bewegen), comfortabele kledij en een plekje waar je vrij kan bewegen.

Praktisch

- Na je inschrijving ontvang je de link om online deel te nemen. Log gerust enkele minuutjes vroeger in zodat we op tijd kunnen starten.

- Alle niveaus zijn welkom